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减肥训练营
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三亚训练营

为了更开心的减肥、为了避开北方严寒的冬季,加速度减肥训练营将带领队员冬天去海南三亚继续SLIM的减肥之旅。

三亚,地处北纬18℃,位于中国海南岛最南端,是镶嵌在祖国宝岛海南岛南端的一颗明珠,是地球上迷人的风景地带。久负盛名的阳光与大海,缤纷神秘的海底世界,雄浑的108米海上观音,清新自然的生态环境、浓郁的热带风情。一个向世界出口阳光与空气的地方,一个世界上最有希望的旅游目的地。碧海蓝天、椰风醉人,三亚妖娆动人;明星荟萃、佳丽如云,三亚风采曼妙。美丽三亚,浪漫天涯,永远的热带度假天堂。

寒暑假学生班请提前报名预订,便宜于根据年龄、体重、学年分组训练


美丽三亚

浪漫天涯



中国第一家提供瘦后服务-体重管理的减肥营~

1、凡是在加速度减肥营报名标准班42天(含42天)以上的队员,离营后无论什么原因体重增加都可以回到减肥营,免费减掉涨出来(在营减掉)的斤数,只需交纳食宿费,期限为离营之日起三年内。体管天数累积不超过报名天数,次数不限。

2、一次性的减肥投资!一次性交纳减至标准体重所需的班次天数费用,享有无限期的体重管理-瘦后服务,只要体重增加随时回营免费减下去。不限时间、不限次数、不限天数。


请中国减肥营参考如下标准提供服务:

1、安全-入营前安排全面医疗级身体检查、体质检测、办理提供保险;

2、健康-配备营养保健医适时观察纪录身体健康情况,自助营养饮食、排便、三餐、训练状态、维生素/微量元素/钙等适时补充~教练负责短信告知亲友;

3、减重-根据体检报告、身体机能、健康状况、综合状态在预定时间减掉预期体重。尤其训练环 境考虑到温度、湿度、空气含氧量、负氧离子~对恢复皮肤弹性等好处多多;

4、学习-健康运动、营养饮食、良好行为习惯、积极正向心态方面知识讲解~不仅帮助鼓励自己、保持健康完美身材,还可以帮助更多人健康减肥瘦身!学生假期作业安排老师辅导完成;

5、瘦后-体重管理,瘦下来是效果,不反弹是结果!没有瘦后服务的减肥等于没有减完肥!

6、更重要的是:减肥营的负责教练一定要持有健身教练国家职业资质。


报名要求:


1、年龄在1050岁之间、身体健康、无传染性疾病,无精神类疾病的肥胖人群;

2、能适应集体生活,服从训练营统一管理,自身有减肥意识。

3、体重超标准体重1倍以上的队员需要家属陪护,避免发生意外!(队员入营涉及到住宿,因肥胖生活自理困难,及肥胖导致的呼吸不畅)


减肥入营服务流程


1、分配房间,教练、医护人员为胖友填写体重及基础代谢等信息,根据《健康调查问卷》进行询问并备注;

2、训练计划的制定,根据健康、运动能力、和生活习惯方面的情况确定本人的适应运动量,做热身指导;

3、指导胖友了解训练营的活动范围,基础设施,训练器械的使用通过理论与实际相结合的方式进行健康理念、科学运动方法;

4、加入训练团队,参加每天的团队运动训练,即:上午有氧运动训练150分钟左右,午休2小时(全员休息午睡时间),下午有氧无氧运动相结合150分钟,傍晚自由活动,如全天训练效果不好配合不好的队员,教练会单独组织晚餐后加训60分钟。930分教练员查寝,10:00熄灯全营队员就寝。


减肥训练简介


一、室内运动训练:有氧运动:(器械训练:跑步机、动感单车、椭圆机、登山机等) 无氧运动:力量器械、健身球综合训练、踏板综合训练操、垫上综合运动训练、

二、户外运动训练:徒步、爬山、篮球、排球、羽毛球、乒乓球、综合自主性训练。

三、课程服务内容:教练员讲解运动训练技能培训、国学、行为礼仪、拓展课程;


健康饮食搭配


1、早晚餐配时令水果

2、早餐不同风俗及特俗的队员,单独配餐,详见微信公众平台图文介绍。

丰富娱乐生活:每周会有12次娱乐活动时间,包括野炊、看电影、KTV、游览景区、野外生存、运动竞赛。


您的选择是对我们最大的信任!

您的理解是我们(减肥营/队员)最大的动力!